• Eveil,  L'instant Secret

    L’année au rythme des saisons

    Vers un retour à la nature Notre génération tend à un retour à la nature, à des modes de vie plus éthiques. Des plus en plus de célébrations inspirées d’anciennes traditions sont réalisées à travers le monde. Yule, solstice d’hiver Ancrage et conscience Solstice d’hiver 20-23 Décembre Aussi appellé Yule, c’est le jour le plus court de l’année et la nuit la plus longue. Autrefois, on célébrait la naissance de …

  • Eveil,  L'instant Secret

    Le pouvoir de la gratitude

    La notion de gratitude peut être instinctive, mais pas seulement… Pour ceux et celles qui n’y ont jamais pensé, je vous laisse méditer sur ces quelques mots: Remercier la vie, tout simplement, contribue à se rendre compte de la chance que l’on a, des plaisirs, des expériences merveilleuses, du bonheur passé présent futur. Focalisons nos pensées sur le positif, nos moments de paix,nos qualités, nos étapes de la vie déjà…

  • L'instant Secret,  Lithothérapie

    Labradorite blanche “Pierre de lune”

    La labradorite blanche possède les mêmes reflets que la labradorite grise, elle est souvent confondue avec la pierre de lune ou vendue comme de la pierre de lune. la labradorite blanche possède de magnifiques reflets verts, bleu, jaunes selon la pierre. Elle change de couleur selon la luminosité et les reflets. La labradorite blanche est une pierre de protection qui joue à la fois le rôle de bouclier et d’éponge.…

  • Eveil,  L'instant Secret

    Chakras et harmonie corps-esprit

    Roue, Vortex, Centres d’énergie: ce sont les chakras! Notre corps est doté de 7 chakras principaux, situés le long de la colonne vertébrale. Lorsque vous avez un problème dans votre vie, le chakra correspondant à la nature de ce problème se trouve altéré et l’énergie ne se diffuse plus correctement, engendrant alors un mal être.  Les minéraux sont ici utilisés pour aider vos chakras à se rééquilibrer naturellement. 1er chakra :…

  • Bien-être,  L'instant Secret

    L’importance de vivre ici et maintenant

    Agir en conscience, c’est investir sa vie Parce que chaque moment est précieux… Se concentrer sur l’action en cours et vivre chaque instant pleinement a pour but de : -briser les pensées compulsives -chasser les ruminations, les peurs, les angoisses, les doutes, les souvenirs négatifs -faire face à l’avenir sereinement -apprendre à mieux se connaître et réaliser son potentiel Passer de pilotage automatique à pleine conscience Beaucoup de personnes pensent…

  • L'instant Secret

    Aller au bout de ses rêves

    S’écouter pour vivre mieux ! Le développement personnel s’adresse à toute personne en recherche d’un mieux être. Il permet d’apprendre à s’écouter, se connaître, faire face à ses problèmes pour mieux les combattre… Explorer de nouvelles perspectives pour sortir du problème. C’est une étape de transformations, de remise en cause de ses croyances, de ses habitudes. Aux portes de la connaissance de soi La connaissance de soi est une clé…

  • L'instant Secret

    Les 4 sortes de Méditations

    “De la méditation naît la sagesse.” Bouddha Laisser voguer ses pensées, se concentrer sur sa respiration permet de chasser stress et angoisses. Faire le vide, oublier ses ruminations, développer sa concentration et s’emplir de positif en se concentrant sur une image agréable. Penser à soi, cerner ses qualités, ses atouts. Comprendre ses besoins, ses problèmes et leur trouver des solutions (coaching sophrologie en complément) Prendre le temps de penser à…

  • Eveil,  L'instant Secret

    Yule, l’ancien Noël pour faire renaître sa lumière intérieure

    Naissance du Dieu Soleil Yule est le nom de l’ancienne fête païenne , antique et médiévale du solstice d’Hiver pré-chrétienne. Elle était célébrée en Europe aux alentours du 21 Décembre. C’est le pré-Noël ! C’est la Nuit la plus longue de l’année. à partir de là, les jours recommencent à s’allonger ; d’où sa symbolique, le retour de la lumière, du Dieu Soleil ! Autrefois, on fêtait la naissance de…

  • purifier un lieu
    Eveil,  L'instant Secret

    Purifier un lieu

    Quand purifier un lieu? Le but de la purification d’un lieu est de le libérer de toutes énergies négatives.   Il s’est passé un évènement négatif? Une personne avec laquelle vous n’étiez pas à l’aise est venue avec vous dans ce lieu? Vous vous sentez étrange, ou fatigué dès que vous entrez dans ce lieu? Vous ressentez une sensation inexplicable et désagréable?   Mais comment faire ? Les minéraux L’améthyste…

  • L'instant Secret,  Voyage

    Mon voyage en Thaïlande à la recherche de minéraux

    L’aventure en sac à dos… La toute première fois que j’ai posé le pied sur le continent asiatique, j’étais seule. Je ne savais pas du tout où je mettais les pieds. J’avais pris un vol de dernière minute pour la Thaïlande et préparé mon sac à doc pour un mois de voyage. Là-bas, je voyage léger, je n’ai _comme d’habitude_ ni portable, ni ordinateur. Je frappe à la porte des…

  • L'instant Secret,  Lithothérapie

    Fausses pierres, imitations

    Beaucoup les portent, mais il sont faux ! Beaucoup de revendeurs achètent leur marchandise sur internet, dans de grandes entreprises de commerce en ligne avec un large choix et des tarifs très attractifs. Les revendeurs n’ont pas toujours fait de formation pour analyser leurs produits. J’ai fait le test et passé des commandes sur plusieurs sites pourtant bien notés par les consommateurs… Voici quelques exemples de contrefaçons très répandues :…

  • L'instant Secret,  Lithothérapie

    Mes petits élixirs

    Les élixir de minéraux, ou eau de Gemmes, vous apporteront le pouvoir énergétique de la pierre que vous aurez choisi. Vous pouvez aussi y ajouter des plantes (mais attention aux allergies). Voici les recettes de quelques “potions magiques” fréquemment utilisées que je souhaite partager avec vous : Eau de Lune Utilisez la pierre de lune pour cet élixir. Vous pouvez la laisser reposer sous la pleine lune pour encore plus…

  • Eveil,  L'instant Secret

    Ancrage et conscience

    Qu’est ce que l’ancrage ? On m’a parfois affirmé qu’il était important que je travaille mon ancrage; et moi, je me suis souvent demandée ce que cela signifiait. Aujourd’hui, j’ai compris et je vous résume tout en quelques mots … S’ancrer signifie se relier. Comme c’est le chakra racine que l’on travaille, il s’agit de poser les bases, faire le point sur sa vie. Dans un premier temps s’assurer que…

  • Bien-être,  L'instant Secret

    Mes conseils anti stress

    Le stress est la façon qu’a le cerveau de tenir le corps en alerte , pour relever un défi. Le stress n’est pas seulement localisé dans le cerveau, mais affecte tout le corps : lors d’une situation de stress ou d’une menace, l’hypothalamus (région à la base du cerveau) déclenche une alarme dans le corps, qui, grâce à une combinaison de signaux (nerveux et hormonaux) alerte les glandes surrénales. Ces dernières…

  • Eveil,  L'instant Secret

    Purifier ses pierres, mes méthode…

    Nettoyer purifier recharger… ça vous parle ? Les minéraux perdent leurs propriétés s’ils sont souvent utilisés. Il existe des moyens pour purifier et nettoyer énergétiquement vos pierres, bijoux et cristaux. Quand ? Fiez vous à vos ressentis. Lorsque vous sentez que le minéral ne fait plus effet, nettoyez le. Lorsque vous achetez une pierre ou qu’on vous en offre une, cette dernière est déjà chargée par l’énergie des personnes qui…

  • L'instant Secret,  Lithothérapie

    Ma collection de minéraux

    Certains pensent qu’au contact de la peau, les atomes en mouvements du minéral se mélangent à ceux de notre corps, agissant ainsi aussi bien sur le plan psychique que physique. Les minéraux possèdent chacun des vertus qui leur sont propres. Ce sont de puissants réservoirs d’énergie. Portés tout au long de la journée, ou disposés sur le corps lors d’un soin, ils libèrent cette énergie curative et permettent ainsi d’améliorer…

  • Bien-être,  L'instant Secret

    On cultive son âme d’enfant

    Pourquoi cultiver son âme d’enfant? Se reconnecter à son âme d’enfant permet de rester en accord avec ses principes , toujours chercher à réaliser ses rêves , vivre plus intensément, être soi-même et se détacher d’éventuels rôles que la vie quotidienne nous impose. DEVENIR RESTER Oui, et comment? Pour cela, quelques idées : Se détacher du regard des autres (je sais, ce n’est pas facile) Oser dire ce que l’on…